¿Cuándo debo consultar?
Es común presentar molestias físicas o mentales y atribuirlas a cansancio o estrés. Estas razones suelen tener una base real, pero no explican cambios prolongados en los niveles habituales de angustia, peocupación, capacidad de disfrutar y sensación general de bienestar. En ocasiones los cambios han ocurrido muy gradualmente, lo que hace difícil darse cuenta que la condición actual alguna vez fue mejor.
Si me canso fácilmente, mi entusiasmo y energía están bajos, todo me parece más difícil, me irrito con facilidad, no duermo como antes, estoy menos sociable, inseguro(a) o temeroso(a), o bien han aumentado mis molestias físicas, es el momento de considerar que el origen de estos cambios está en mi sistema nervioso.
Buscar ayuda profesional no significa de ningún modo una expresión de insuficiente voluntad o esfuerzo personal. Por el contrario, el reconocer que algo no marcha bien y dar el paso en busca de ayuda, expresa la intención de cuidarme a mi mismo(a) y a quienes quiero. Mi autoestima saldrá fortalecida y recuperaré mi capacidad de disfrutar.
Los motivos de consulta más frecuentes son:
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